為關(guān)愛中學(xué)生心理健康，普及科學(xué)心理知識(shí)，近日，我院與華南師范大學(xué)承辦的“欣在手，心無憂”陽光心理健康科普行活動(dòng)，在華師附中舉辦?；顒?dòng)通過趣味講座、互動(dòng)體驗(yàn)、情景扮演等形式，為中學(xué)生們帶來一堂生動(dòng)實(shí)用的心理健康課，幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)關(guān)愛自我、擁抱陽光心態(tài)。我院專家楊琪和馬嘉怡主管藥師參加了本次活動(dòng)。

楊琪藥師介紹了情緒的特點(diǎn)和表現(xiàn)，通過真實(shí)的案例、生動(dòng)的視頻，引導(dǎo)學(xué)生如何區(qū)分情緒反應(yīng)與抑郁。當(dāng)“不開心”變成了疾病，我們需要如何面對(duì)與治療。楊琪還邀請(qǐng)同學(xué)們上臺(tái)進(jìn)行情景扮演，加深同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)知;采用互動(dòng)問答的形式，鼓勵(lì)同學(xué)們提出自己的疑問和想法,不僅及時(shí)解決了大家的疑惑，還提高了課堂的趣味性，讓大家積極地參與到學(xué)習(xí)中，提高學(xué)習(xí)效果。

每一次耐心傾聽，都是溫暖的陪伴；每一點(diǎn)知識(shí)傳遞，都能種下希望的種子。借著“欣在手，心無憂” 陽光心理健康科普行活動(dòng)，我院專家會(huì)繼續(xù)走進(jìn)更多學(xué)校、社區(qū)，把專業(yè)服務(wù)變成大家觸手可及的 “心靈陽光”，為大家送上 “心” 關(guān)懷，共同守護(hù)每個(gè)人的心理健康小天地。

圖1 合影留念

圖2 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)